Damit das Kind besser schlafen kann

Immer genügend schlafen, dabei erholt sich das Körper. Durchschnittlich muss ein Mensch acht Stunden täglich schlafen. Schulkind soll jede Nacht zehn Stunden schlafen. Damit das Kind besser schlafen kann, benötigt es optimale Voraussetzungen für gute Schlafbedingungen.

  • Regelmäßigkeit im Alltag: Versuchen Sie den Tagesablauf mit Ihrem Kind regelmäßig zu gestalten.
  • Raumtemperatur und frische Luft: Empfehlenswert sind Temperaturen von 15-18 Grad in der Nacht und 20-22 Grad am Tage. Vor dem Schlafen müssen die Räume gelüftet werden.
  • Ruhe: Reduzieren Sie alle möglichen Geräuschquellen.
  • Dunkelheit: Licht unterdrückt die Bildung des Schlafhormons, das eine wichtige Rolle im Schlafzyklus spielt.

Wichtig! Ganz egal wie der Tag und die Laune waren, es ist wichtig, dass der Tag friedlich endet. Nehmen Sie sich kurz vor dem Zubettgehen einen Moment der Ruhe und genießen Sie die kurze Pause mit Ihrem Kind. Das sorgt für gute Träume und einen festen Schlaf.

Ähnliche Posts: Trockene Luft im Winter

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Rosen aus Ahornblättern basteln

Kinder in dem Alter ab 3 Jahren haben ein großes kreatives Interesse. Gemeinsame Spiele mit Erwachsenen sind wichtig in dieser Phase. Gemeinsames Basteln fördert die Entwicklung der Feinmotorik und der Kreativität, auch Ausdauer und Kommunikation. Die Herbstblätter sind die beste natürliche Materialien zum Basteln. Copyright © 2012 – Daily-Advice.com

Hier finden Sie die Basteltipps: Rosen aus Ahornblättern.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Reinigung der Zahnbürste

Nach Gebrauch sollte die Zahnbürste gründlich gereinigt werden, um sie nach Möglichkeit von Bakterien, Pilzen und Viren zu befreien. Die Zahnbürste nach Gebrauch immer so lagern, dass der Kopf offen trocknen kann und sich die Köpfe der anderen Zahnbürsten nicht berühren kann. Zahnbürsten spätestens nach 2 Monaten in den Müll wegwerfen.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Die Naturfelle wirken entspannend

Die Naturfelle sind hautfreundlich. Die Naturfelle wirken entspannend und tonisierend auf den gesamten Körper wegen seine spezielle Haarstruktur, die für die wichtige Luftzirkulation sorgt. Die Naturfelle haben eine Selbstreinigungskraft. Sie brauchen nicht oft gewaschen werden. Hängen Sie die Naturfelle regelmäßig an die frische Luft und ausbürsten.

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Kratzer auf Holzmöbeln entfernen

Hässliche Flecken und Kratzer auf Holzmöbeln werden immer deutlicher mit der Zeit und verändern die natürliche Schönheit des Holzes. Kratzer auf Holzmöbeln kann man leicht entfernen. Eine geschälte Walnuss beseitigt unschöne Kratzer auf Holzmöbeln. Knacken Sie eine frische Walnuss. Reiben Sie einen Teil des Walnusskerns mit etwas Druck über die zerkratzte Stelle. Zum Schluss mit einem Tuch glänzend polieren.

Mehr zum Thema:

Frische Fettflecken auf Holz und Möbel entfernen

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Parkett schützen

Um Kratzer vom Schreibtischstuhl auf dem Parkett zu vermeiden, kleben Sie  ein Stück Filz unter jedes Stuhlbein. Filz ist ein natürliches Material, das für den Kontakt mit glatten Böden wie Parkett besonders gut geeignet ist.

Für Bürostuhl mit Rollen ist die Bodenschutzmatte aus Polycarbonat besonders gut geeignet. Der Bürostuhl rollt perfekt und die Matte schützt vor aggressiven Kratzern und Schleifspuren.

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Küchenmesser richtig pflegen

Scharfe Küchenmesser erleichtern die Zubereitung von Speisen.

Beim Aufbewahren und Spülen aller Küchenmesser ist wichtig, dass die Schneide nicht mit anderen harten Gegenständen in Kontakt kommt. Schneidefläche von Küchenmesser ist sehr dünn und empfindlich.

Küchenmesser gehören nicht in den Geschirrspüler. Der kräftige Wasserstrahl in der Spülmaschine kann anderes Besteck gegen das Küchenmesser schlagen. Aggressive Substanz von Salz kann das Metall des Messers angreifen.

Küchenmesser sollte man nach dem Verwenden unter fließendem Wasser kurz reinigen und schnell abtrocknen; immer von der Rückseite der Schneide mit einem Waschappen oder Handtuch abwischen.

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS