Dehnübungen nach dem Aufstehen

Dehnübungen nach dem Aufstehen sind sehr wichtig für unseren Wohlfühlen. Nach dem Aufstehen dehnen Sie Ihren Körper. Mit Dehnübungen bringen Sie ihren Blutkreislauf und das Lymphsystem in Schwung. Ihren Kreislauf aktivieren Sie mit kleinen sanften Morgenübungen, wie Armkreisen und Kniebeugen. Atmen Sie am offenen Fenster nach dem Aufstehen sofort etwas frisches Luft ein.

Bitte beachten, während der Dehnübung machen Sie sanfte und langsame Kreisbewegungen, und atmen Sie normal ein und aus.

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Wie entfernt man Flecken und Spuren von Filzstiften, Marker, Buntstiften

Die Kinder haben Ihren neuen Tisch mit Filzstiften angemalt. Machen Sie sich keine Sorgen! Flecken und Spuren von Filzstiften, Marker, Buntstiften lassen sich gut mit Melaminschwamm, so genannte Radierschwamm, entfernen.

Melaminschwamm löst fast jeden Schmutz von harten Oberflächen, wirkt mit Wasser ohne Reinigungsmittel und kratzt nicht die Oberfläche. Einfach reiben Sie den Schwamm über die Oberfläche.

 

 

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Das angebrannte Lebensmittel leicht entfernen

Das angebrannte Lebensmittel kann man leicht mit Salz entfernen. Den Boden von angebrannten Topf mit viel Salz draufgeben, 1-2 Stunden einwirken lassen. Dann mit Schwamm leicht abreiben.

Um angebrannte Milch zu entfernen, geben Sie ca. 2 Loffel Backpulver mit Wasser in den Topf und kochen die Mischung kurz auf. Die Reste lassen sich gut mit Geschirrschwamm entfernen.

Das angebrannte Lebensmittel sind generell ungenießbar und schaden der Gesundheit. Kochen Sie mit weniger Hitze.

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Woher bekommt man kostenlose Umzugskartons?

Woher bekommt man kostenlose Umzugskartons?

Diese Frage ist immer aktuell. Besuchen Sie einfach dem nächsten Kleidungsfachgeschäft und fragen Sie höfflich die Mitarbeiter des Ladens, ob diese kostenlos einige Kisten zur Verfügung stellen. Die Mitarbeiter werden sich freuen, da diese den Papiermüll dann nicht mehr entsorgen müssen.

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Ausgefranste Baumwoll- Schnürsenkel reparieren

Ausgefranste Baumwoll- Schnürsenkel kann man mit farblosen Nagellack reparieren. Einfach die Enden in farblosen Nagellack tauchen und kleben Sie die Fasern mit den Fingern zusammen.

Ausgefranste Kunststoff- Schnürsenkel kann man mit Schere und einem Feuerzeug reparieren. Schneiden Sie die Enden der Schnürsenkel mit Schere und halten Sie das Feuerzeug unter der Spitze um die Enden zu schmelzen. Kleben Sie die Fasern mit den Fingern zusammen.

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Frische Fettflecken auf Holz und Möbel entfernen

Um die unschöne frische Fettflecken auf Holz und Holzmöbel zu entfernen, legen Sie das Löschpapier auf den Fleck und bügeln Sie mehrmals mit dem Bügeleisen drüber. Verwenden Sie die niedrigste Stufe beim Bügeleisen. Das Löschpapier saugt das Fett auf und entfernt die Flecken vom Holz.

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Trockene Luft im Winter

Ein gutes Raumklima hilft uns wohlzufühlen und gesund zu bleiben. Zu trockene Luft im Winter greift die Schleimhäute und die Atemwege, besonders bei Kinder, an und kann zu Infekten führen.

Um das Raumklima in den Wintermonaten zu verbessern, stellen Sie eine Schüssel mit Wasser neben der Heizung oder Wärmequellen hin. Der Dampf steigt in die Luft und befeuchtet das Zimmer. Zimmerspringbrunnen ist eine gute Idee in Ihrer Wohnung gegen trockene Luft.

Ein gutes Raumklima im Kinderzimmer ist notwendig, besonders vor dem Schlafen. Um Luft zu befeuchten, geben Sie das Wasser mit 2 Tropfen Knoblauchsaft in eine Sprühflasche und sprühen Sie in die Luft. Frischer Knoblauchsaft bekämpft die Bakterien.

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Brot länger frisch aufbewahren

Wenn Sie Brot länger frisch aufbewahren möchten, müssen Sie folgendes beachten. Frisches Brot:

Portionieren: Wenn das Brot nicht geschnitten ist, müssen sie es in Scheiben der gewünschten Stärke schneiden.

 

 

 

 

Einfrieren: Die Alufolie wird ausgebreitet. Anschließend wird das Brot portionsweise (drei bis vier Scheiben) in die Alufolie eingewickelt, um diese dann in den Gefrierschrank zu legen.

 

 

 

Auftauen: Das Brot wird nach Bedarf päckchenweise aus dem Gefrierschrank heraus genommen. Danach muss es aus der Alufolie ausgepackt und für ca. 20 Minuten bei Zimmertemperatur aufgetaut werden.

 

 

 

Bitte beachten:

Stellen sie das Brot zum Auftauen nicht in die Mikrowelle oder den Backofen, dabei wird es hart. Nur bei langsamem Auftauen bei Zimmertemperatur wird das Brot weich und frisch wie vom Bäcker.

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