Кубики льда с лекарственными травами

Кубики льда с лекарственными травами заготавливают с лета/осени и хранят в холодильнике всю зиму.

1. Одувачики. Лед из сока одуванчиков помогает избавиться от грубых морщин и бороться с признаками усталости и увядания кожи. Вам потребуются 500 г молодой зелени и полураспустившихся бутонов одуванчика. Пропустите через соковыжималку. Добавьте одну столовую ложку любого растительного (оливкового или масла грецкого ореха) масла. Смешайте и заморозьте.
2. Кубики льда с ромашкой, шиповником или календулой. Свежие растения нужно собрать и измельчить. Залить водой для получения смеси, размешать и заморозить. Можно использовать засушенные растения. Смешайте ромашку, шалфей и шиповник (так же эти травы можно приобрести в аптеке) и залейте кипятком. На один стакан кипятка нужна одна чайная ложка трав. Поставьте на водянную баню. и дайте настояться полчаса. Остудите настой и разлейте по формочкам.
Такие кубики льда помогут поддержать водный баланс кожи, смягчить ее и предотвратить воспаления. Кубики льда с календулой подсушивают кожу и убирают признаки акне.
3. Зеленые кубики льда. Натрите на терке огурец и отожмите сок. Полученную жидкость можно разбавить малым количеством воды или вовсе не делать этого. Разлейте огуречный сок по формочкам и поставьте в морозильник. Если у вас дома растет алоэ, то можно в огуречный сок добавить сок алоэ. Размельчите листья и добавьте к огуречному соку. «Зеленый» лед насытит кожу влагой, устранит чувство стягивания и избавит от шелушений.
4. Петрушка. Кубики льда с петрушкой можно делать двумя способами: используя свежий сок зелени или ее отвар. В первом случае пропустите петрушку через мясорубку или соковыжималку. Получившийся сок разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Во втором случае 2—3 ст. л мелконарезанной свежей петрушки залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться в течение часа. Затем настой процедите и заморозьте в формочках. Петрушка помогает справиться с отеками на лице. Она также обладает отбеливающими свойствами, насыщает кожу витаминами и борется с первыми морщинками.

Наша природа богата целебными травами. Она даёт нам столько чудесных растений, который очень полезны и эффективны!

Читайте еще: Как быстро избавиться от мешков под глазами

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Как снять напряжение глаз при работе за компьтером

При долгой интенсивной работе за компьютером у многих людей начинают болеть глаза, появляются симптомы усталости. В этих случаях рекомендуется почаще делать перерывы, гимнастику и массаж глаз. Вот несколько простых упражнений, которые помогут снять напряжение глаз. Эти упражнения необходимо делать регулярно.

1. Встаньте и посмотрите в окно. Там найдите дальнюю и ближнюю точки. Зафиксируйте взгляд на самой отдаленной точке, а потом плавно переводите взгляд  на ближнюю. Смотрите на эти точки по очереди, отчитывая по 10 секунд. Сделайте это упражнение 5 раз.

2. Сильно зажмурьте глаза и считайте до 5. А затем откройте их максимально широко. Сделайте это упражнение 5 раз.

3. Поморгайте полминуты, быстро сжимая-разжимая веки.

4. Посмотрите вверх. Медленно опускайте взгляд, посмотрите вниз. Затем повторить тоже самое в левую и правую сторону. Упражнение выполнять 5-7 раз.

5. Сосредоточьте взгляд на каком-либо предмете перед Вами. Следите за предметом глазами, поворачивая голову вправо, влево, вверх, вниз.

6. Вращайте глазами по часовой стрелке, затем — против часовой.

Если Вы чувствуете усталость при выполнении упражнений, моргните несколько раз и закройте глаза.

7. Чтобы восстановить кровообращение глаз, следует их помассировать. Закройте глаза и круговыми движениями слегка помассируйте глаза.

8. Помассируй виски у края глаз легкими круговыми движениями кончиков пальцев.

Факторы, влияющие на состояние здоровья глаз.

- Плохое освещение монитора вызывает дополнительное напряжение глазных мышц. Освещенность помещения должна быть такой, чтобы не было бликов на мониторе.

- Необходимость делать перерывы через каждый час интенсивной работы.

- Необходимость выдерживать расстояние от глаз до монитора не менее 40 см

- Если Вы перепечатываете с бумаги, то листы нужно установить как можно ближе к экрану для того, чтобы уменьшить расстояние взгляда.

Читать еще:

Упражнения, которые помогут снять напряжение кистей рук

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Как избавиться от запаха ног

Именно одежда — основная причина влажных ног. Синтетические ткани плохо пропускают воздух, неудобная обувь давит на стопу, в результате чего, между пальцами скапливаются микробы, которые выделяют неприятный запах. Влажность ног зависит не только от качественной обуви или одежды. Если Вы страдаете плоскостопием, сахарным диабетом, нарушением обмена веществ, то стопа может реагировать повышенной потливостью.

Летом почаще проветривайте ноги, ходите босиком и носите босоножки.

Как избавиться от запаха ног народными средствами.

1. Контрастный душ. Утром и вечером попеременно обливайте ноги, то холодной, то горячей водой. Вымойте ноги бактерицидным или дегтярным мылом с противовоспалительными и антисептическими свойствами.

2. Присыпка. После контрастного душа используйте обычную детскую присыпку. Также хорошо использовать средства от опрелости с цинком.

3. Антиперспиранты для ног.  Чтобы избавиться от запаха ног, используйте специальные антиперспиранты для ног.

4. Ванночки для ног.

Избавиться от запаха неприятного запаха ног поможет черный или ромашковый чай. Заварите три чайных ложки чая и добавьте в теплую ванночку. Подержите ноги 15-20 минут.

Ванночки для ног с добавлением 2 столовых ложек морской соли, соли для ванной, придает ногам приятный запах и обладает бактерицидным свойством.

Для ножных ванн можно использовать раствор марганцовки, отвар из листьев и плодов шиповника, лавандовое и розмариновое масло.

5. Прополис. Прополисная мазь из-за бактерицидных свойств применяется для лечения заболевания кожи и для уничтожения микроорганизмов. Настойка прополиса может быть использована для протирания ног.

Читайте еще:

Хождение босиком полезно детям

 

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Самодельная добавка для ванн для сухой кожи

Холодный ветер зимой, низкая температура, теплая одежда сушат кожу.

Кожу можно увлажнить с помощью добавки для ванн. Многие готовые добавки для ванн содержат синтетические материалы, которые могут вызвать дополнительную сухость кожи. Для очень сухой кожи, можно использовать самодельную добавку для ванн, используя только натуральные вещества.

Основной рецепт добавки для ванн:

Домашняя
добавка для ванн для сухой кожи

1. Стакан оливкового масла (можно использовать подсолнечное масло, сафлоровое масло)
2. 2 стакана молока или сливок
3. 10 капель любимого эфирного масла, например масло лаванды.

Перемешайте все компоненты и вылейте смесь в теплую ванну. Такая добавка делает кожу очень мягкой. Рекомендуется для людей с очень чувствительной или сухой кожей. Хорошо снимает зуд.

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Как еще можно использовать зубную пасту

Зубная паста способна не только очищать зубы и защищать десна, но ее можно использовать необычным способом. Вот несколько советов, как еще можно использовать зубную пасту.

  • Зубная паста быстро снимает раздражение от укусов насекомых, от мелких порезов и царапин. Наносится тонким слоем на пораженное место. Перед нанесением нужно положить зубную пасту на несколько минут в холодильник.
  • Зубная паста ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после чистки лица.
  • С помощью зубной пасты Вы сможете вычистить ногти на руках до блеска.
  • Зубная паста отлично удаляет запахи. Чтобы избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы или лука, натрите руки зубной пастой, а затем помойте их.
  • Зубная паста НЕ вылечивает прыщи, поэтому использовать ее как средство лечения не рекомендуется.

 

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Имбирь с лимоном от простуды

Имбирь с лимоном от простуды позволяет сразу начать лечить простуду на начальных стадиях заболевания. Имбирь считается одним из лучших лекарственных растений, обладающим уникальными целебными свойствами при лечении простуды и гриппа. Лимон — источник витамина С, который усиливает защитные свойства организма. В лимоне и меде содержится много целебных компонентов, повышающих иммунную систему.

Приготовить такое лекарство просто и дешево.

Вам понадобится:

1.Свежий корень имбиря (3-4 см).

2. 1 лимон

3. Мед 50-100 гр.

Мед можно взять любой по вкусу, главное, чтобы мед был тягучий.

1. Вымойте имбирный корень и почистите тонким слоем. Имбирь очень легко чиститься. Имбирь имеет волокнистую структуру, как у манго, поэтому используйте только мякоть. Мы использовали акациевый мед, который  обладает антибактериальными и противомикробными свойствами.

2. Затем нарежьте тонкими пластинками или кусочками, или просто потрите на мелкой терке. Вымойте и нарежьте маленькими кубиками лимон. Лимон лучше не очищать от кожуры, так как кожура обладают антисептическим действием и содержит много витаминов. Но, если Вы не уверены в качестве лимона, то кожуру лучше срезать. При транспортировке фрукты обрабатывают химикатами, чтобы обеспечить сохранность и товарный вид.

3. Cмешайте эти ингредиенты и положите в банку. Залейте медом. Такое лекарственное средство можно добавлять в теплое питье, чай или молоко, или просто кушать ложкой.

Хранить в холодильнике.  

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Чистим зубки малышам

Чистить зубы нужно правильно! Примерно в возрасте 6-8 месяцев появляется первый молочный зуб. С этого радостного события начинается регулярный уход за зубами. Зубная щетка должна быть обязательно с маленькой, узкой, конической головкой и очень мягкой щетиной, которая подходит для детей в возрасте от 0-3 лет. Вот несколько простых способов как почистить зубки малышам.

  • Чистите ребенку зубы один раз в день. Лучше всего, откройте рот ребенку и аккуратными круговыми движениями почистите боковинки зубов со обеих сторон
  • Попросите ребенка широко улыбнутся или показать передние зубки. Почистите передние зубки движениями вверх-вниз.
  • Снова откройте рот ребенку и почистите жевательные поверхности зубов движениями вперед-назад.

Расскажите смешную историю, при нежелании ребенком чистить зубы. Со второго дня рождения зубы необходимо чистить два раза в день.

Читайте еще:

Полезные продукты для зубов

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Маслом можно очистить горло от бактерий

При воспалении горла или профилактики инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, чтобы очистить горло от бактерий и микробов, можно использовать самое простое средство — растительное масло. Для этой цели используется масло тыквенных семечек, оливковое или кунжутное масло.

  • Утром натощак наберите в рот 1 столовую ложку оливкового масла и медленно «пережевывайте» его, пропуская сквозь зубы, в течение 20 минут. Затем масло нужно выплюнуть.
  • Не проглатывайте масло, так как после «пережевывания» оно содержит токсины и бактерии.
  • Прополощите рот теплой водой и хорошо почистите зубы.
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Как снять зуд при укусах насекомых

Именно в августе-сентябре насекомых становится больше и они наиболее агрессивны. Самое неприятное при укусах ос или пчел, или просто безобидных мушек это острая боль и зуд.

Как снять зуд при укусах насекомых?

  • Первым делом нужно тщательно промыть место укуса холодной водой.
  • Возьмите луковицу, разрежьте пополам и приложите к месту укуса. Немного надавливая, подержите луковицу 15 минут. Луковый сок обладает противовоспалительным свойством и снимает зуд.
  • Если нет луковицы под рукой, можно воспользоваться лимоном. Лимон дезинфицирует и снимает зуд и отек.
  • Если укус сильно чешется, возьмите ложку оливкового масла и смешайте с 10 каплями экстракта из семян грейпфрута, и нанесите на место укуса. Экстракт из грейпфрутовых косточек очень быстро снимает зуд и дезинфицирует.
  • Хорошо известное средство против зуда при укусах насекомых — пищевая сода. Смешайте чайную ложку соды на стакан теплой воды, и с помощью ватного тампона смочите место укуса.
  • Чтобы снять отек, место укуса надо охладить. Это можно сделать с помощью холодной воды или кубика льда.


  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS

Миндальный орех против изжоги

Чтобы избавиться от такого неприятного явления, как изжога во время беременности, достаточно съесть 4-5 миндальных орешка. Орешки нужно тщательно пережевать. Миндаль очень хорошо нейтрализует желудочные кислоты и изжога отступает. Всегда берите пакетик миндальных орешков с собой.

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Яндекс.Закладки
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • LiveJournal
  • Add to favorites
  • email
  • RSS